رتب أهم خطوات الاداء الفني لمهارة الارسال بوجه المضرب الخلفي
أهلاً وسهلاً بجميع الزائرين من الطلاب والطالبات في موقـع " عالــم الاجابــات " الاكثر بحثاً وتألقا، حيث نقدم لكم حلول أسئلة المناهج الدراسية، ومنها حل السؤال الآتي : رتب أهم خطوات الاداء الفني لمهارة الارسال بوجه المضرب الخلفي
ومن خلال منصة ( مــوقع عـالم الاجـابات ) يشرفنا أن نقوم بمساعدة الطالب الباحث عن إجابات الإسئلة الصعبة التي وردت عبر منصة مدرستي، بيت العلم.
رتب أهم خطوات الاداء الفني لمهارة الارسال بوجه المضرب الخلفي
نكرر الترحيب بكم أبنائي الطلاب والطالبات كل ماعليكم هو طرح أسئلتكم واستفساراتكم وسيقوم المشرفين الآخرين بالرد عليها .
السؤال : رتب أهم خطوات الاداء الفني لمهارة الارسال بوجه المضرب الخلفي
الإجابة النموذجية هي كالآتي :
١- من وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال يكون الكتف الأيمن أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر ٢- المضرب أسفل الذراع الأيسر ليتمكن المنافس من رؤية زاوية المضرب والقدم اليمني أماماً وتكون الكرة في وضع مريح على راحة اليد الحرة ٣- الإرسال برمي الكرة للأعلى باتجاه رأسي مع دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم المرسل لسهولة الحركة ٤- أرجحة الذراع الحاملة للمضرب إلى الخلف وللأعلى ليتم احتكاك الكرة بالمضرب وضربها من الأسفل ٥- يتم فرد الذراع كاملاً بعد أداء الإرسال ٦- نقل مركز ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى اليسرى مع لف الجذع من اليسار لليمين
